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Receitas de sucos detox e sucos para emagrecer

Cofrinho em cima de uma pilha de moedas sobre fundo branco
Finanças Pessoais

Reserva de Emergência: Mitos e Verdades Sobre Quanto Guardar e Onde Investir

Se você já procurou “quanto devo guardar de reserva de emergência” alguma vez na vida, provavelmente encontrou respostas conflitantes: um site diz que são 6 meses de gastos, outro fala …

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Jovem empreendedora embalando produtos para envio
Finanças Pessoais

Vender Pela Internet Pela Primeira Vez: o Básico Antes de Começar

A Camila me procurou depois de quase seis meses vendendo velas aromáticas artesanais pelo Instagram. Por fora, tudo parecia ótimo: pedidos chegando toda semana, comentários elogiando o cheiro e a …

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Jovem dona de loja online de produtos de beleza
Finanças Pessoais

MEI: o Que Muda na Vida Financeira de Quem Abre um CNPJ

Juliana trabalhava havia três anos como social media autônoma, recebendo por Pix, sem recibo, sem contrato, sem nada que provasse formalmente o que fazia. Um cliente maior pediu nota fiscal. …

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Freelancer sorridente trabalhando no computador em casa
Finanças Pessoais

Renda Extra em Casa: Onde Vale a Pena Colocar Sua Hora Livre

Depois de um dia inteiro de trabalho, a pergunta não é só “como ganhar um dinheiro a mais”. É outra, mais incômoda: vale a pena trocar as duas ou três …

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Ilustracao conceitual de conexao e rede digital
Finanças Pessoais

LinkedIn do Zero: Como Sair do Invisível e Aparecer pros Recrutadores

Imagina duas versões da mesma pessoa. A Fernanda é assistente administrativa há três anos, trabalha duro, aprendeu sozinha a mexer em planilhas complexas e sonha em virar analista. As duas …

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Profissionais caminhando perto de um predio comercial
Finanças Pessoais

Trocar de Carreira Depois dos 40: Por Onde Começar

Você fecha os olhos e imagina outra rotina de trabalho, outra área, outro tipo de dia. Aí vem o freio de mão: “já tenho 42, 45, quase 50 anos, será …

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suco para diabetes
Sucos medicinais

Suco de Baixo Indice Glicemico: Guia Para Quem Tem Diabetes

Leia esta bula com atenção antes de tratar o suco de baixo índice glicêmico (IG) como item de rotina para quem tem diabetes. O texto que define o que conta …

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